“El arte de vivir despiertos y despiertas”

Un retiro en plena consciencia con la comunidad monástica de Thich Nhat Hanh

El Escorial, Madrid,  Casa de Ejercicios San José  

29 de abril al 2 de mayo 2016

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“Puede que pensemos que los problemas de la Tierra o nuestros propios problemas personales son abrumadores, y es posible que nos sintamos indefensos. Pero con sólo prestar atención a nuestra respiración, podemos lograr una claridad que nos dará la visión profunda de lo que podemos hacer para ayudarnos a nosotros mismos y ayudar al mundo.” Thich Nhat Hanh

La comunidad monástica del querido y venerable Maestro Zen Thich Nhat Hanh regresa a Madrid para facilitar un retiro de plena consciencia en El Escorial, al pie de la hermosa Sierra de Madrid.

Este retiro será una gran oportunidad para reducir la velocidad, parar, respirar, y conectarnos con nuestra más profunda fuente de inspiración y conocimiento.

Recibiremos de los Maestros y Maestras del Dharma de Plum Village (Francia), preciosas y profundas enseñanzas sobre el arte de vivir en plena consciencia.

Durante el retiro, y de la mano de las monjas y monjes llegados del Monasterio de Thich Nhat Hanh, practicaremos la respiración consciente y el arte volver a nuestra verdadera casa.

Aprenderemos de la comunidad monástica cómo disfrutar de los momentos de silencio mientras nos sentamos tranquilamente.

Caminaremos despacio y en plena atención, de manera que podamos tocar las maravillas de la vida dentro y alrededor nuestro.

Compartiremos las comidas en silencio, entrando en contacto profundo con los alimentos mientras disfrutamos de estar juntos/as.

Cuidaremos nuestro cuerpo y aprenderemos a liberar en él la tensión y el dolor.

Aprenderemos a generar sentimientos de alegría y felicidad, y a manejar los miedos y las emociones fuertes.

Se unirán a nuestra práctica amigos y amigas de toda España para practicar y disfrutar de la maravillosa energía de la plena consciencia. Juntas/os, podremos explorar la práctica de alimentar nuestra relación con nosotr@s mism@s, con los demás, y con la Tierra. Como una gran familia, aprenderemos a mirar, abrazar y  transformar nuestro sufrimiento  y el del mundo en que vivimos.

El lugar que hemos elegido para este retiro especial con la comunidad monástica de Plum Village es el Casa de Ejercicios San José, en El Escorial, a 55km de Madrid. Mapa

Próxima a la estación de tren de cercanías de El Escorial.

Allí, rodeadas/os por  un hermoso jardín con grandes árboles, plátanos, pinos, coníferas, ardillas y pájaros…Vamos a disfrutar de la práctica de la meditación caminando, al abrigo de la impresionante sierra madrileña y en los jardines de La Casita del Príncipe.

Las inscripciones para el retiro se harán según el orden en el que se reciban; una vez que las plazas se hayan completado se abrirá una lista de espera. Por esta razón es importante que no retrases tu inscripción y reserva de plaza demasiado tiempo: los eventos con los monjes y monjas de Plum Village se llenan siempre muy rápido en todo el mundo.

Esperamos contar con tu presencia en El Escorial. Estas son las instrucciones a seguir para realizar la reserva:

POR FAVOR, LEE  LA SIGUIENTE INFORMACIÓN ANTES DE PROCEDER A FORMALIZAR LA RESERVA:

Idioma:

Las charlas diarias de los hermanos y hermanas se darán en inglés con traducción consecutiva al español. Las demás actividades se llevarán a cabo en español, con traducción al inglés disponible en su caso.

Dónde:

El retiro tendrá lugar en La Casa de Ejercicios San José, Avda. Reyes Católicos, 12.  El Escorial, Madrid.

Opciones de alojamiento:

El alojamiento será en habitaciones dobles y también contamos con algunas habitaciones triples:

  1. Alojamiento en habitación doble

Disponen de dos camas individuales. Con baño propio.

  1. Alojamiento en habitación triple

Disponen de tres camas individuales. Con baño propio.

La mayor oferta la tenemos en habitaciones dobles que serán completadas según lleguen las inscripciones y cuando una persona se inscriba sola se le asignará habitación con otra persona de su mismo  género.

Las personas que quieran compartir la misma habitación  deberán solicitarlo explícitamente.

Coches:

Existe un amplio aparcamiento en la entrada del centro. Sin embargo, te recomendamos que intentes compartir vehículo o vengas en transporte público.La estación de tren de cercanías de El Escorial está a unos 10 minutos caminando, y salen trenes cada hora desde Atocha, Príncipe Pio, Chamartín y Nuevos Ministerios.

También hay autobuses de transporte público desde  el intercambiador de Moncloa con frecuencia.

Niños y niñas:

En este retiro no hemos previsto la asistencia de niños y niñas, pues no ha sido posible organizar un programa de prácticas y actividades específicas para ellos y ellas. No tenemos dispuesto un espacio común para ellos ni podríamos prestarles la atención que se merecen.

Por ello, no podemos ofrecer una estancia organizada para los y las menores, con los requisitos que facilitarían su práctica de la Plena Consciencia.

No obstante, si queréis venir con vuestros hijos e hijas podéis hacerlo, pero tenéis que ser conscientes de que deberéis asumir la responsabilidad de su atención y cuidado en todo momento.

La comunidad monástica nos pide mucho respeto en los espacios de práctica de las personas adultas, de manera que se pueda garantizar silencio y la protección de la energía que se genere en las diferentes actividades. Para que todos podamos disfrutar de estos tres días de paz.

Alimentación durante el retiro:

Durante el retiro toda la comida será vegana. Disfrutaremos de comer, en silencio y de forma consciente en el comedor habilitado. No podemos ofrecer dietas especiales si necesitas algo especial debes traerlo.

Accesibilidad y discapacidad:

Por favor, si se necesita este tipo de alojamiento, o cualquier otro tipo de apoyo técnico para la accesibilidad, es muy importante que nos lo comuniquéis de forma explícita en el apartado accesibilidad/observaciones en el formulario de inscripción.

Aportación económica

El coste total del retiro se compone, por una parte, de una aportación de 85€ como gastos generales de organización (viajes y estancia de los monásticos en España, transportes, seguros, adecuación de la sala, etc.), y por otra, de 150€ correspondientes al  precio del alojamiento en régimen de pensión completa  por persona en habitación doble o triple con baño, desde el viernes 29 de abril de 2016 al lunes 2 de mayo de 2016 por la tarde ( 50 euros diarios PC).

Aportación a los gastos del retiro 85€  +  Alojamiento y comidas 150€

Las enseñanzas de los monjes y monjas de Plum Village son gratuitas.

En caso de que hubiera excedentes económicos serán donados al monasterio de Plum Village.

*DESCUENTO menores: Niños/as de 0 a 3 años: gratis. De 3 a 13 años, 50 % de descuento. 14 a 18 años, precio completo. Ver información sobre niños y niñas  en este retiro arriba.

Petición de becas

Disponemos de un fondo de solidaridad para colaborar con las personas que por dificultades económicas severas, realmente no puedan sufragar el coste total o parcial del retiro. Es importante dejar disponible estos recursos para aquellos que, sin esta ayuda, no podrían asistir por motivos económicos. Si necesitas una beca contacta con inscripcionesretiromadrid@gmail.com

Fondo de solidaridad

Si quieres colaborar con una aportación económica a nuestro fondo de solidaridad, contribuirás a ayudar a aquellos que nos solicitan una reducción de tarifa. Tu dinero puede ser de gran ayuda para facilitar la asistencia de aquellos que sufren limitaciones económicas importantes. Hemos establecido un sistema de valoración y distribución equitativa de los recursos disponibles respecto a las solicitudes que recibamos.

Cualquier aportación será bien recibida y este dinero se usará exclusivamente para este fin.

Como donar al Fondo solidario:

1.- Haciendo un ingreso indicando en el concepto  Fondo Solidaridad Retiro Madrid en:

Banco: Triodos Bank

Número de cuenta: 1491-0001-21-2067763322

Titular de la cuenta: COMUNIDAD BUDISTA DEL INTERSER

2.- Aportación en el retiro

3.- Con tarjeta, cheque bancario etc , contactar con :

inscripcionesretiromadrid@gmail.com

¿Estás preparado/a para apuntarte?

PARA ACCEDER AL FORMULARIO Y APUNTARSE HAZ CLIC AQUÍ

Para resolver las dudas e incidencias que se puedan producir acerca de las inscripciones, escríbenos a la dirección inscripcionesretiromadrid@gmail.com.

Si tienes dudas generales acerca del retiro, puedes escribirnos a la dirección oficinaretiromadrid@gmail.com.