BARCELONA, FLASHMOB de MEDITACIÓ COL·LECTIVA per la PAU

“SEURE EN PAU”

El diumenge 11 de maig de 2014 a les 18:30 h. Thich Nhat Hanh, acompanyat per 50 monàstics de Plum Village, liderarà una meditació col·lectiva per a milers de persones a l’emblemàtic ARC DE TRIOMF, al  PASSEIG LLUÍS COMPANYS del centre de Barcelona.

PROGRAMA DE L’ACTE:

  • 17:30 h. CONVOCATÒRIA, REUNIÓ i ACOLLIDA DELS ASSISTENTS
  • 18:00 h. ORIENTACIÓ, CANTS DEVOCIONALS
  • 18:30 h. GENERACIÓ DEL SILENCI PER LA PAU
  • 19:00 h. ARRIBADA DE THAY amb els  50 MONÀSTICS
  • 19:15 h. INICI DE LA MEDITACIÓ ASSEGUDA EN SILENCI PER LA PAU
  • 20:00 h. PARAULES PER LA PAU
  • 20:30 h. CANT PER LA COMPASSIÓ D’AVALOKITESVARA

Els horaris I el programa són una aproximació, doncs Thich Nhat Hanh decideix en cada ocasió l’ordre més adequat.

Aconsellem no arribar més tard de las 18:00 h.

Sin título1

Flashmob meditation Trafalgar Square (London 2012)

MISSIÓ:

Després de  15 dies de la Gira 2014, l’ensenyança i la presència del Mestre Zen Thich Nhat Hanh ha de ser assequible a tothom.

Milers de persones hauran assistit a les seves xerrades, centenars seran les que hagin pogut participar de la pràctica de Plum Village. Per a moltes d’elles segurament haurà estat el seu primer contacte amb la plena consciència.

Però potser molts dels seus seguidors i moltes persones interessades no hagin tingut ocasió d’assistir als diferents actes degut a la gran demanda, la limitació de places, o fins i tot per motius econòmics.

El missatge de Thay (Mestre) ha de poder arribar a tots, sense distinció ni limitació.

La presència de Thay entre nosaltres no té inici ni fi, a l’igual que la vida i la “no vida” són només un procés de transformació, i únicament podem parlar de continuació.

La participació en aquest acte és la millor manera de desitjar-nos a tots: “Feliç Continuació”.

VISIÓ:

La campana és convidada a sonar per la mà serena de Thay.  La seva vibració s’expandeix, es reuneix amb les nostres respiracions, respiracions foses en un únic ésser,  l’ésser de tots, la respiració de tots, la vibració de tots.

Que pugui aquest so omplir els silencis. Que sigui capaç d’entendre’s a tots els mons. Que pugui aquietar el torrents de les nostres ments frenètiques. Que s’expandeixi fins apaivagar les gents.

Quiets, sense cap mena de pressa, sense res a fer, res en què pensar, sense abans ni després; sols en el nostre moment present. Plenament conscients de la nostra presència.

Descansem, reposem en pau les nostres ments exhaustes.

Qui sap si un cant d’amor i compassió pot brollar del mes profund del nostre interior. Compassió per nosaltres, compassió per tu, compassió per a tots els éssers: Om Namo Avalokitesvara…

Sin título1

Flashmob meditation Trafalgar Square (London)                                 SEREM MENYS?

PER QUÈ?

Per tal de poder oferir, en un marc ideal, un acte públic, obert,  lliure i accessible a totes les persones, sense limitació d’edat o condició. Mitjançant el qual sigui possible gaudir de l’ensenyança , la saviesa i l’experiència de la presència del Mestre Zen Thich Nhat Hanh.

COM?

Participant en la Flasmob de Meditació Col·lectiva i els seus actes previs. Amb la teva família, amb els teus amics i coneguts, els teus companys de feina…. Viureu una experiència única que us aproparà encara més.

Pots ajudar-nos a la promoció d’aquesta trobada a través dels teus contactes i les xarxes socials.

ON?

A l’entorn de l’Arc de Triomf de Barcelona, al començament del Passeig Lluís Companys.

Es tracta de l’únic arc de triomf que no ha estat erigit en commemoració de cap triomf ni cap derrota.

Aquest arc és un monument de benvinguda a les gents de totes les nacionalitats, amb lemes com “Barcelona rep les nacions”.

Fou construït amb motiu de l’Exposició Universal de l’any 1888.

Sin título1

Flashmob meditació col·lectiva wakeup Barcelona 2012

COM ARRIBAR?

  • METRO L1 TRIOMF
  • RENFE
  • PARKING SOTA ARC TRIOMF
  • A PEU:

Caminar en meditació pot ser molt agradable. Ens passegem a passos lents, sols o amb amics, i, a ser possible en un agradable paratge. La meditació ens permet apreciar realment el nostre caminar – no caminem per arribar a cap lloc, si no pel senzill fet de caminar.-  L’objectiu és mantenir-nos en l’instant present, conscients de la nostra respiració i del fet de caminar, per tal de poder assaborir cada una de les nostres passes. Hem d’oblidar els nostres problemes i angoixes, no pensar ni en el passat ni en l’esdevenir, i simplement gaudir del moment present. Podem practicar amb passos lents, tranquils, amb un mig somrís als llavis i la pau al cor. Camina a poc a poc, tranquil·lament, com si fossis la persona més despreocupada i desocupada del mon. Camina en pau.

QUÈ CAL PORTAR?

  • Per seure a terra:
    • Una manta, tovallola o catifa.
    • Un coixí o zafu.
  • Per seure en cadira:
    • Als laterals hi ha bancs que separen la part central dels parterres on podreu seure.
    • Les persones d’edat us podreu dirigir a l’equip d’acollida.
    • O bé porteu una cadireta o tamboret plegables.
  • Pot ploure, és primavera. Si porteu un paraigua podrem seguir l’acte dempeus.

L’ésser humà té 4 postures. Estirat, assegut, dret o caminant en moviment. Totes quatre són prou bones per meditar i restar en silenci. Sols cal que respectem les persones del nostre voltant.

Els que segueu en cadira procureu fer-ho darrera dels que seguin a terra. Els que vulgueu restar drets feu-ho darrera dels que estiguin en cadires.

  • Una gran dosi d’il·lusió, d’estima i d’anhel de connexió amb l’amor.
  • Tranquil·litat. Correm molt durant la major part del dia. És convenient de tant en tant, parar i respirar.
  • Silenci. Vivim una vida sorollosa, amb milers d’impactes. Hauríem de poder descansar una estona: desconnectar i apagar la ràdio.

La nostra és una manifestació en pro del silenci, de la tranquil·litat, de la pau i l’estima.

La nostra és una manifestació que no va en contra de res.

És una manifestació que sempre és a favor, en la direcció de l’enteniment, la comprensió i la connexió.

A través del SILENCI i la PAU, voldrem expressar a tota la societat, als qui la regeixen, als savis i als poderosos, quin és el nostre anhel més profund, el d’una societat basada en la comprensió mútua i el respecte al desig de felicitat.

INFORMACIÓ i PREGUNTES:

Seureenpau@tnhspain.org

EDICIONS ANTERIORS:

Flashmob Meditació Col·lectiva a Trafalgar Square – Londres 2012

Avalokitesvara

Els monjos i monges de la comunitat de Plum Village, guiats per Thich Nhat Hanh canten el nom d’Avalokitesvara.

Article a The Mindfullness Bell

Doble Click per obrir el document