Consumir Con Plena Consciencia

Thich Nhat Hanh nos ofrece una charla acerca de como consumir con plena consciencia evita incorporar en nostros mismos innecesarias toxinas y venenos, que puedan incrementar el crecimiento de nuestras semillas negativas. Mantener la plena consciencia en el proceso de consumir es fundamental para mantener nuestro equilibrio mental y emocional.